Advertisement
Jarang sekali yang masih tidak tahu bahwa 70 persen dari kita terdiri dari air, tetapi tentunya masih sedikt yang sadar bahwa kondisi-kondisi tidak nyaman tubuh kita yang sering di alami seperti sakit kepala, tekanan darah tinggi, artritis, asma dan kelelelahan dapat di cegah atau disembuhkan dengan mengkonsumsi air sehingga menjaga agar level optimum cairan dalam tubuh kita tetap terjaga. Studi yang dilakukan akhir-alhir ini pun menyakinkan bahwa dengan meningkatkan konsumsi air dan nutrisi yang meningkatkan imunitas, ditambah dengan sedikit kesabaran dan akal sehat adalah senjata terbaik melawan sebagian besar infeksi. Dengan membiarkan tubuh anda mengatasi infeksi kecil dengan mengalami demam, mengkonsumsi cairan dan beristirahat akan meningkatkan daya tahan alami kita sehingga membuat kita kuat di masa depan.
Banyak juga tidak menyangka bahwa sensasi rasa sakit yang sering kita alami sebagian besar datang dari dehidrasi ringan hingga sedang. Seperti sakit kepala ternyata seringnya diakibatkan karena kita kurang cairan. Karena otak manusia terdiri dari 75 persen air, kekurangan bahan ini akan menyebabkan otak melepas histamine, sehingga menyebabkan rasa dan kelelahan. Mengkonsumsi obat penghilang rasa sakit hanya menutupi masalah sebenarnya. Coba lain kali, ketika sakit kepala menyerang anda minum 2 gelas air dan membiarkan diri tenang selama 20 menit, biasanya cara sederhanan ini cukup untuk menghentikan rasa sakit. Hal ini berlaku untuk dengan rasa sakit punggung. Lempeng tulang belakang kita mengandung air yang berpungsi sebagia peredam kejut di tulang belakang, sehingga jika tidak dehidrasi secara baik akan mengempis dan memberikan tekanan berlebihan pada lempeng dan bukan pada cairannya.
MINUM AIR BEGITU BANGUN.
 |
| Air memberikan banyak manfaat untuk kecantikan |
Jika hal-hal buruk bisa terjadi pada tubuh kita jika kekurangan cairan, tentunya kulit pun bukan pengecualian. Tentunya anda pernah merasakan kulit yang sangat kering dan seolah pelembab apapun yang anda aplikasikan di wajah tidak juga membuatnya lembab. Kalau ini yang terjadi coba anda lihat tubuh atas kondisi-kondisi lain yang kira-kira menjadi tanda-tanda lain dehidrasi. Selain memang memberi pelembab dari luar, tentunya tubuh kita juga harus cukup cairan agar sel kulit tetap kenyal dan tidak mudah kering. Itu manfaat kulit dari dalam, tetapi bagaimana manfaat jika kita menggunakan air untuk kecantikan dari luar.
TIDAK SEMUA AIR SAMA
Jika anda sudah menggunakan perawatan kulit top-of-the-line, mengkonsumsi air yang cukup, tetapi kulit tetap terasa kering saja, bukan tidak mungkin penyebabnya justru air yang anda gunakan untuk mencuci muka. Tentunya kita semua tahu air keran mengandung kaporit yang digunakan di seluruh dunia dalam rangka membersihkan air dari bakteri dan organisme yang menyebabkan penyakit. Tetapi ternyata banyak studi terbaru yang menunjukkan bahwa kaporit di air yang kita gunakan untuk amndi dan membersihkan wajah dapat menghilangkan kelembaban dan elastisitas kulit juga rambut. Bahkan beberapa studi juga melaporkan bahwa air yang mengandung kaporit dapat menyebabkan iriy=tasi kulit dan dapat dihubungkan dengan ruam seperti eksema. Air berkaporit juga daoat menghancurkan asam lemak tak jenuh ganda dan vitamin e di tubuh selagi menghilangkan toksin yang mampu menghasilkan kerusakan radikal bebas atau oksidasi.
Yang lebih mengerikan lagi jika kita mandi air hangat denagn air berkaporit, kita akan membuka pori-pori sehingga mempercepat penyerapan kaporit dan zat kimia lain di dalam air.Mandi air dingin di pagi hari mungkin tidak seburuk yang kita duga, terutamabagi anda yang memang memiliki kulit sensitif. Jadi apa yang sebiknyakita lakukan? mebeli galon air mineral untuk mandi?Tentunya anda bisa lebih menghemat dengan memasang filter dibeberapa titik kran anda seperti untuk shower wastafel dimana anda sering mencuci muka.
AIR MINERAL UNTUK ULIT
Tentunya terdengar ekstravagans, terutama jika wajah anda selama ini baik-baik saja wallaupun anda selalu mencucinya dengan air kran, Tetapi tak dipungkiri memang air mineral atau air dalam botol akhir-akhir ini populer untuk digunakan sebagai pembersih kulit wajah dan tubuh karena air kran dipercaya mengandung zat-zat kimia yang buruk akibatnya bagi kulit.
Air mineral juga disebut sebut baik untuk kulit karena kandungan slica yang memperkuat sel-sel seperti spons di antara jaringan kolagen dan elastin, sehingga membuat kulit tampak kenyak dan memperlambat pembentukan kerutan. Karena itu banyak wanita yang hanya minum air mineral merek tertentu, atau bahkan mengunakannya untuk membasuh wajah. Apalagi bagi mereka kaum jet set mungkin dapat meraup keuntungan atas air meneral di spa-spa kelas tinggi yang hanya menggunakan air mineral dari mata ir alami. Tetapi bagaimana dengan kita, yang juga ingin tampil cantik tetapi belum sempat juga memasang filter air shower, kantongnya akan akan bolong jika mandi dengan evian dan volvic setiap hari apalagi berendam di air mineral. Ternyata menurut situs vivawoman ada cara untuk mendapatkan kuntungan dari air mineral (selain meminumnya)tanpa harus membeli bergalon-galon air mineral. Cara- cara ini akan menyelipkan air mineral di rutin perwatan kulit anda, Yaitu:
Menggunakannya di antara membersihkan dan melembabkan
Daripada mencuci muka dengan air mineral, metode yang lebih ekonomis adalah merendamkan kapas anda ke dalam air tersebut dan menyapu wajah anda setelah membersihkannya. Bahkan jika anda melakuknnya perwatan khusus wajah seperti menggunakan masker, kemudian air mineral setelahnya dapat menambah keuntungan perawatan tersebut dengan lebih baik. Langsung aplikasikan pelembab anda ketika wajah masih sedikit basah.
Gunakan dengan toner anda
Jika anda mengaplikasikan toner dengan kapas, anda bisa mengoptimalkan toner dengan membasahkan kapas dengan air mineral terlebih dahulu. Dengan begitu, anda tidak perlu membubuhkan banyak to sehinner ke kapas yang sidah basah. Ingat untuk memeras kapas sehingga mencegahnya terlalu basah sehingga tidak bisa menyerap toner sama sekali.
Gunakan dengan resep kecantikan lain
Produk kecantikan apapun yang membutuhkan sedikit air, baik itu lulur tradisonal atau masker, jika anda menggunakan air mineral tentu akan mendapatkkan keuntungan lebih.
Gunakan dengan makeup
Sebagian wanita senang mengaplikasikan foundation atau eyeshadow secara basah. Daripada menggunakan air kran, gunakan air mineral yang memiliki keuntungan lebih kepada kulit. Sedikit saja sudah cukup.
Gunakan sebagai spray wajah
Anda bisa menuangkan air mineral ke botol dengan alat penyemprot sebagai tutupnya dan digunakan sepanjang hari untuk menyemprotkan ke wajah anda. Kalau tidak tidak ingin repot tentunya denganmembeli spray wajah yang sudah banyak dijual yang mengandung kebaikan air mineral.
Gunakan sebagai hairspray
Banyak wanita yang mengatakan jika mencuci rambut dengan air mineral akan membuat rambutnya sungguh jauh lebih indah. Jalan alternatifnyauntuk melakukan ini adalah dengan menyemprotkan air mineral ke rambut anda jika terlihat berminyak atau kurang bercahaya, kemudian mengeringkannya lagi dengan pengering agar produk-produk laindi rambut anda akan hidup kembali.
Untuk mencoba tips dia atas, mungkin ada baiknya memilih merek internasional seperti evian atau volvic. Anda juga bisa menggubnakan spray dari merek-merek di atas yang sudah siap digunakan, tetapi tentunya dengan membeli botolan akan jauh lebih murah. Silahkan nikmati air anda.
Yang lebih mengerikan lagi jika kita mandi air hangat denagn air berkaporit, kita akan membuka pori-pori sehingga mempercepat penyerapan kaporit dan zat kimia lain di dalam air.Mandi air dingin di pagi hari mungkin tidak seburuk yang kita duga, terutamabagi anda yang memang memiliki kulit sensitif. Jadi apa yang sebiknyakita lakukan? mebeli galon air mineral untuk mandi?Tentunya anda bisa lebih menghemat dengan memasang filter dibeberapa titik kran anda seperti untuk shower wastafel dimana anda sering mencuci muka.
AIR MINERAL UNTUK ULIT
Tentunya terdengar ekstravagans, terutama jika wajah anda selama ini baik-baik saja wallaupun anda selalu mencucinya dengan air kran, Tetapi tak dipungkiri memang air mineral atau air dalam botol akhir-akhir ini populer untuk digunakan sebagai pembersih kulit wajah dan tubuh karena air kran dipercaya mengandung zat-zat kimia yang buruk akibatnya bagi kulit.
Air mineral juga disebut sebut baik untuk kulit karena kandungan slica yang memperkuat sel-sel seperti spons di antara jaringan kolagen dan elastin, sehingga membuat kulit tampak kenyak dan memperlambat pembentukan kerutan. Karena itu banyak wanita yang hanya minum air mineral merek tertentu, atau bahkan mengunakannya untuk membasuh wajah. Apalagi bagi mereka kaum jet set mungkin dapat meraup keuntungan atas air meneral di spa-spa kelas tinggi yang hanya menggunakan air mineral dari mata ir alami. Tetapi bagaimana dengan kita, yang juga ingin tampil cantik tetapi belum sempat juga memasang filter air shower, kantongnya akan akan bolong jika mandi dengan evian dan volvic setiap hari apalagi berendam di air mineral. Ternyata menurut situs vivawoman ada cara untuk mendapatkan kuntungan dari air mineral (selain meminumnya)tanpa harus membeli bergalon-galon air mineral. Cara- cara ini akan menyelipkan air mineral di rutin perwatan kulit anda, Yaitu:
Menggunakannya di antara membersihkan dan melembabkan
Daripada mencuci muka dengan air mineral, metode yang lebih ekonomis adalah merendamkan kapas anda ke dalam air tersebut dan menyapu wajah anda setelah membersihkannya. Bahkan jika anda melakuknnya perwatan khusus wajah seperti menggunakan masker, kemudian air mineral setelahnya dapat menambah keuntungan perawatan tersebut dengan lebih baik. Langsung aplikasikan pelembab anda ketika wajah masih sedikit basah.
Gunakan dengan toner anda
Jika anda mengaplikasikan toner dengan kapas, anda bisa mengoptimalkan toner dengan membasahkan kapas dengan air mineral terlebih dahulu. Dengan begitu, anda tidak perlu membubuhkan banyak to sehinner ke kapas yang sidah basah. Ingat untuk memeras kapas sehingga mencegahnya terlalu basah sehingga tidak bisa menyerap toner sama sekali.
Gunakan dengan resep kecantikan lain
Produk kecantikan apapun yang membutuhkan sedikit air, baik itu lulur tradisonal atau masker, jika anda menggunakan air mineral tentu akan mendapatkkan keuntungan lebih.
Gunakan dengan makeup
Sebagian wanita senang mengaplikasikan foundation atau eyeshadow secara basah. Daripada menggunakan air kran, gunakan air mineral yang memiliki keuntungan lebih kepada kulit. Sedikit saja sudah cukup.
Gunakan sebagai spray wajah
Anda bisa menuangkan air mineral ke botol dengan alat penyemprot sebagai tutupnya dan digunakan sepanjang hari untuk menyemprotkan ke wajah anda. Kalau tidak tidak ingin repot tentunya denganmembeli spray wajah yang sudah banyak dijual yang mengandung kebaikan air mineral.
Gunakan sebagai hairspray
Banyak wanita yang mengatakan jika mencuci rambut dengan air mineral akan membuat rambutnya sungguh jauh lebih indah. Jalan alternatifnyauntuk melakukan ini adalah dengan menyemprotkan air mineral ke rambut anda jika terlihat berminyak atau kurang bercahaya, kemudian mengeringkannya lagi dengan pengering agar produk-produk laindi rambut anda akan hidup kembali.
Untuk mencoba tips dia atas, mungkin ada baiknya memilih merek internasional seperti evian atau volvic. Anda juga bisa menggubnakan spray dari merek-merek di atas yang sudah siap digunakan, tetapi tentunya dengan membeli botolan akan jauh lebih murah. Silahkan nikmati air anda.